Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2015
|
75,6 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1987 kcal
|
Fett: 91,20g | Prot: 88,68g | Kolh.: 200,01g.
Frukost: バナナ, 明治 ブルガリアヨーグルトプレーン, 卵焼き, ウインナー, フランスパン. Lunch: 富士そば ざるそば. Middag: セブンイレブン ところてん, シーザーサラダ, しょうが焼き. Snacks/Annat: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), すき家 からあげ, リトルマーメイド 塩バターパン. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|