Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2023
|
83,3 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 53,20g | Prot: 89,60g | Kolh.: 85,67g.
Frukost: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Lunch: Суп Куриный с Рисом. Middag: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Комо Сыр Тенеро, Гречка с Маслом, Куриное Филе с Овощами. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bulochca1711 's vikthistorik
|