|
|
1392 kcal
|
Fett: 59,32g | Prot: 51,34g | Kolh.: 181,72g.
Frukost: 家樂福 經典法式小可頌（葡萄乾）, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 光泉 無糖優格, Zespri 黃金奇異果, 藍莓. Lunch: 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 早安美芝城 鮪魚蛋餅. Middag: ZICO 椰子水, 肯德基 (KFC) 雙色地瓜QQ球, 牛奶, 櫛瓜, 7-11 香炸雞排. Snacks/Annat: 小牧好好 紅鮮奶茶. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|