|
Atmayı unuttuğum kahvaltı yulaf tost🤤
|
1214 kcal
|
Fett: 39,28g | Prot: 76,15g | Kolh.: 153,24g.
Frukost: Havuç, Zeytin, Tuz, Harras Tam Yağlı Kaşar Peyniri , Maydanoz, Yeşil Çay, Salça, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Middag: Makarna, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Baget. Snacks/Annat: Haşlanmış Mısır, Muz, Tam Yağlı Sade Yoğurt. mer...
|
|
 Kommentarer
11 jul 23 av medlem: bilge1978
|
3 yemek kaşığı yulaf 1 yumurta 1 yemek kaşığı yoğurt tuz kekik pul biber 😊
11 jul 23 av medlem: DENİZKİLOVERİYOR
|
Arasına biraz salça ve ince dilim kaşar koydum
11 jul 23 av medlem: DENİZKİLOVERİYOR
|
Tesekkurler elinize saglik
11 jul 23 av medlem: bilge1978
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DENİZKİLOVERİYOR 's vikthistorik
|