Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2023
|
66,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
847 kcal
|
Fett: 30,93g | Prot: 42,77g | Kolh.: 100,45g.
Frukost: Магнит Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Assortel Огурцы Корнишоны Маринованные, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lunch: МакКофе Кофе 3В1, Овощное Рагу с Курицей, Assortel Огурцы Корнишоны Маринованные. Middag: Чай, Вафли, Assortel Огурцы Корнишоны Маринованные, Сваренное Вкрутую Яйцо. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ZaraKanda 's vikthistorik
|