Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2015
|
80,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
5872 kcal
|
Fett: 251,57g | Prot: 203,42g | Kolh.: 769,87g.
Frukost: Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Рыбий Жир из Печени Трески, Санта Бремор Икра Мойвы, Хлеб Черный. Lunch: Грабли Салат Грибной, Салат из Помидоров и Огурцов, Му-Му Котлета Куриная с Грибами и Сыром, Хлеб Черный. Middag: Слойка (с Заварным Кремом), Перекресток Ватрушка с Творогом, Королевская Ватрушка, Салат из Помидоров и Огурцов, Мультизерновой Хлеб, Гуляш из Говядины. Snacks/Annat: Ногинское Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Груши, Груши, Банан, Фиги Меджул. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|