Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2023
|
55,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 49,57g | Prot: 33,02g | Kolh.: 136,52g.
Frukost: ВкусВилл Блины с Творогом, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Сыр Домашний, Бутерброд с Колбасой, Магнит Персик, Черника, Сметана 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Блины с Творогом, Бутерброд с Колбасой, Пирог с Вишней. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|