Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2023
|
108,1 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 43,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 55,50g | Prot: 104,75g | Kolh.: 160,85g.
Frukost: Нектарины, Вязанка Ветчина Столичная, Яйцо, Брокколи. Lunch: Нектарины, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Салат Айсберг, Куриное Филе, Перекресток Чиабатта . Middag: Сэн Сой Фунчоза, Морковь, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Annat: Monin Сироп Соленая Карамель, Капучино, Milka Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой с Арахисом. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nani.no.More 's vikthistorik
|