Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2023
|
59,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
595 kcal
|
Fett: 25,96g | Prot: 24,02g | Kolh.: 66,16g.
Frukost: Martabak Manis, Arem-arem. Lunch: Kopi Luwak White Koffie Less Sugar, Tempe Goreng, Telur Asin, Nasi Putih, Rawon. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Salsabellanp 's vikthistorik
|