Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2023
|
70,6 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
832 kcal
|
Fett: 24,97g | Prot: 72,86g | Kolh.: 79,94g.
Middag: Rokoko Филе Бедра Куриное , Шпинат, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Авокадо Авокадо, Ярмарка Кускус с Томатами. Snacks/Annat: Зелёное Село Молоко 0,5%, BIG WHEY Протеиновый Коктейль. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
wr9bsywhjw 's vikthistorik
|