Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2023
|
95,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
564 kcal
|
Fett: 24,00g | Prot: 23,33g | Kolh.: 65,27g.
Frukost: Nescafé Dolce Gusto Capuccino, Lider Palta Hass, Huevo, Ideal Pan Molde Blanco. Lunch: Dole Apio, Lentejas con Arroz. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vaneritolay 's vikthistorik
|