|
Все в зале ходят так , жара +32, тоже хочу , но стесняюсь капец 😥
|
683 kcal
|
Fett: 16,82g | Prot: 77,12g | Kolh.: 61,40g.
Frukost: Зеленый Чай, Любимое Молоко Сметана 15%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Помидоры, Индилайт Бекон из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Помидоры, Славица Мороженое Фруктолето, Любимое Молоко Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Соевый Соус, Куриное Филе. Middag: Зеленый Чай, Магнит Айран 0,5%, Индилайт Бекон из Индейки, Помидоры. Snacks/Annat: Дары Кубани Пюре Фруктовое Яблоко Черника Печенье, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный. mer...
|
|
2208 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 30 minuter, Elliptisk Maskin - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 12 timmar och 30 minuter, Pilates - 2 timmar. mer...
|
|
1 till 20 av 68
 Kommentarer
akaposh, ну спасибо за поддержку 💪
10 jul 23 av medlem: Secret Profile
|
Всё отлично, нечего стесняться!👍💐
10 jul 23 av medlem: lisa 2023
|
10 jul 23 av medlem: 3volk
|
10 jul 23 av medlem: bazhenova11
|
когда у меня будет такая фигурка, я точно не буду стесняться))
10 jul 23 av medlem: Amira Marina
|
Не стесняйтесь,прекрасно выглядите 😉👍
10 jul 23 av medlem: Жулай Роман
|
нечего стесняться, это лучше, чем перегреться
10 jul 23 av medlem: Толстый кролик
|
10 jul 23 av medlem: kykyryzka16
|
Чем раньше вы начнете так ходить тем быстрее придете к своему идеалу
10 jul 23 av medlem: Lilit_october
|
Фото здесь не постеснялись выложить ведь! 😃
10 jul 23 av medlem: Екатерина G
|
Сверху сетку или майку и норм
10 jul 23 av medlem: sveta2000651
|
Большое всем спасибо за поддержку 🤗 и я это сделала 😋
10 jul 23 av medlem: Secret Profile
|
СергейК76, спасибо, очень стараюсь, но работы ещё много, можно даже сказать что это начало пути
10 jul 23 av medlem: Secret Profile
|
я в жару на треньку не хожу,сердце и сосуды дороже,занимаюсь лёгкой гимнастикой дома
10 jul 23 av medlem: yu.burova76
|
В начале своего пути если есть дискомфорт то эстетичнее будет не обтягивающие легги и короткий Рашгард а свободная одежда..
10 jul 23 av medlem: dr_semenova
|
Красотка не чего стесняться
10 jul 23 av medlem: Solovei.kor
|
да,а не пох на всех....в 75 тоже будет стеснение или сожаления. зачётная грудь!
10 jul 23 av medlem: esha.klm. I'm Tasha
|
даже не запаривайтесь, вы прекрасно выглядите
10 jul 23 av medlem: Ян Грек
|
Было бы чего стесняться! 👍
10 jul 23 av medlem: Комок комплексов
|
Вы чего?! Отлично выглядите! Ищите спокойно!
10 jul 23 av medlem: kristina_sycheva
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|