Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2023
|
84,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 118,12g | Prot: 85,43g | Kolh.: 49,98g.
Middag: Помидоры, Арбуз, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Тыквенные Семечки, Сухая или Твердая Салями, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Свиные Фрикадельки. Snacks/Annat: Krakus Boczek (Грудинка Свиная), Моя Домашняя Кухня Майонез Провансаль 67%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|