Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2023
|
63,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 75,57g | Prot: 67,16g | Kolh.: 132,91g.
Frukost: Ideal Pan Protein10, Huevo Revuelto, Cuisine & Co Maní Tostado sin Sal, Manzana Roja. Lunch: Carne, Fideos, Champiñones, Brócoli. Middag: Nestlé Leche Nido Entera, Coliza, Soprole Margarina Mix con Mantequilla, Colun Queso Gouda Laminado. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
camilagodoyr 's vikthistorik
|