Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2015
|
108,3 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 74,43g | Prot: 71,70g | Kolh.: 81,14g.
Frukost: Nutella Nutella, Vitakrone Delikatess Fleischsalat, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Globus Graved Lachs, Filinchen Original. Middag: Dulano Delikatess Bacon, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Gekochtes Ei, Butter, Aldi Eiweißtoastbrötchen. Snacks/Annat: REWE Mousse Au Chocolat, Nippon Nippon. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rockheart zu 's vikthistorik
|