Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2015
|
85,8 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 64,17g | Prot: 47,85g | Kolh.: 203,35g.
Frukost: Mischkornbrot, Nutella Nutella, Wurstaufschnitt, Wasser. Lunch: Cappuccino. Middag: Coca-Cola Coca-Cola, Wagner Die Backfrische Salami. Snacks/Annat: Pom-Bär Original, Bauer Der Kleine Bauer Stracciatella. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Thoman275 's vikthistorik
|