Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
xxlisaxx.
Dagbok
10 jul 23
xxlisaxx. 's dagbok, 10 jul 23
xxlisaxx. 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2023
59 kg
Tappat hittills:
11 kg
.
Kvarvarande:
5 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 10 juli 2023:
1017 kcal
Fett: 39,74g | Prot: 68,80g | Kolh.: 92,31g.
Frukost:
Linis Bites Spekulatiuscreme.
Lunch:
IronMaxx 100% Whey Protein Chocolate-Cherry.
Middag:
Barilla Pesto Vegan, Tomaten, REWE Bio Räucher Tofu, Asia Green Garden Chinesische Mie-Nudeln.
Snacks/Annat:
Ferrero Hanuta.
mer...
126 kcal
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 15 minuter, Dans (Långsamma Steg) - 18 minuter, Garmin - 23 timmar och 27 minuter.
mer...
Tappar 0,0 kg per vecka
Supporter
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
xxlisaxx. 's vikthistorik
Se komplett historik