Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2015
|
50,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 48,41g | Prot: 74,16g | Kolh.: 199,21g.
Frukost: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Чернослив, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Ржаная с Морской Капустой, Семена Льна, Мистраль Смесь Семи Хлопьев. Lunch: Овсяное Печенье (с Изюмом), Первая Свежесть Зразы Фаршированные Грибами, Гороховое Пюре. Middag: Арбуз, Махеевъ Повидло Персиковое, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Snacks/Annat: Салат Овощной со Сметаной, Персики, Диетмарка Ржаные Бородинские Отруби, Грецкие Орехи, Активия Кефирная 1%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|