Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2023
|
72,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 30,07g | Prot: 87,00g | Kolh.: 154,35g.
Frukost: Сахар, Черешня Черешня, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Сывороточный Протеин, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Финик, Банан, Кефир 1%, Bellezza Моцарелла. Lunch: Галичина Карпатський Йогурт Злаки . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
синьора Виктория 's vikthistorik
|