Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2023
|
122,5 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 59,04g | Prot: 71,24g | Kolh.: 247,60g.
Frukost: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Ашан Йогурт Персик-Манго, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Дыня. Lunch: Oreo Печенье. Middag: Simply Chips Картофельные Чипсы Пряный Томат. Snacks/Annat: ВкусВилл Онигири с Тунцом в Майонезе, Картошка Вареная, Гуляш из Говядины. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасия00333 's vikthistorik
|