Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2023
|
99,5 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1124 kcal
|
Fett: 60,29g | Prot: 76,21g | Kolh.: 71,99g.
Frukost: Mischau Rinder Mettwurst, Butter, Golden Toast Vollkorn Toast, Böklunder Entdecker-Fleischwurst, Graubrot. Lunch: Gurke (mit Schale), Graubrot, Butter, Almare Edle Matjesfilets. Middag: Packlhof Frische Rinderbratwurst, Möhreneintopf. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|