Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2023
|
58,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1887 kcal
|
Fett: 53,38g | Prot: 108,97g | Kolh.: 248,58g.
Frukost: Малина, Голубика, Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Зерница Лаваш Армянский, Перекресток Куриное Филе, Мистраль Бурый Рис Отварной, Рис Отварной. Middag: Паштет кур1, Хлебцы ржаные. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|