Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2023
|
66,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1124 kcal
|
Fett: 37,65g | Prot: 58,17g | Kolh.: 105,34g.
Frukost: Чай, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Минералка, Хлеб с Отрубями, Помидоры, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Middag: Белое Столовое Вино, Салат из Помидоров и Огурцов, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Annat: Магнит Банан, Яблоко Желтое. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ZaraKanda 's vikthistorik
|