Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2023
|
75,6 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 73,01g | Prot: 59,58g | Kolh.: 208,05g.
Frukost: Aceitunas Negras, Chop Suey de Carne, Patatas Fritas, Palta Hass, Café con Leche, Colun Mantequilla con Sal, Ambrosoli Masticables Tubito, Costa Rolls Crocante Bombón, Watt's Dulce de Membrillo, Marraqueta. Middag: Garoto Truffel, Frutos Del Maipo Primavera, Zapallo Italiano, Super Pollo Filetitos de Pollo, Quillayes Quesillo, Lechuga. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|