Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2023
|
53,4 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 52,83g | Prot: 74,92g | Kolh.: 197,34g.
Frukost: Real Сырники Классические, Клубника, Lactica Йогурт Греческий 4%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Банан. Lunch: Real Сырники Классические, Real Сырники Классические, Snickers Сникерс. Middag: Real Сырники Классические, Real Сырники Классические, Клубника. Snacks/Annat: Банан, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nedayhleb 's vikthistorik
|