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19..0
27.1
30.40
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44 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2175 kcal
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Fett: 64,25g | Prot: 88,62g | Kolh.: 307,41g.
Frukost: 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, 沖栄フーズ 味付めかぶ, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 肉入りピザ. Lunch: 紀文 おでん. Middag: 天ぷら定食, 天ぷら定食. Snacks/Annat: マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, ロッテ パイの実. mer...
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Tappar 3,5 kg per vecka
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