Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2023
|
66,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
662 kcal
|
Fett: 18,78g | Prot: 19,94g | Kolh.: 107,33g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: МакКофе Кофе 3В1, Сваренное Вкрутую Яйцо. Middag: Магнит Хлебушек Отрубной, Абрикос Сушеный, Каждый День Чернослив Сушеный. Snacks/Annat: Кинто Печёный Баклажан , Помидор Запеченный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ZaraKanda 's vikthistorik
|