Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2023
|
116,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2054 kcal
|
Fett: 116,07g | Prot: 85,27g | Kolh.: 165,78g.
Frukost: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Жульен с Курицей и Грибами, Подсолнечное Масло, Лаваш, Творог 9%, Рот Фронт Конфеты Батончики, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Ремит Корейка Запечённая , Знатные Хлеба Пряник, Balkhoorma Хурма Сушеная, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Престиж Суп-Пюре из Шампиньонов, Батон Нарезной, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Колбаса Варено-Копченая, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Бутерброд с Маслом и Сыром. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|