Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2023
|
72,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
894 kcal
|
Fett: 26,27g | Prot: 50,74g | Kolh.: 114,37g.
Frukost: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Кофе Эспрессо, ЭГО Молоко 2,5%, ЭГО Молоко 2,5%, Гречка. Lunch: Соевый Соус, Vici Креветки Тигровые, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Annat: SOJ Protein Кокос. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shishik777 's vikthistorik
|