Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2023
|
73,2 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 12,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 80,81g | Prot: 36,60g | Kolh.: 149,04g.
Frukost: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Mellanmål: Campbell's Skillet Sauce Creamy Parmesan Chicken. Lunch: Babybel Mini Light Cheese, Tangerine, Activia Light Vanilla Yogurt. Middag: Campbell's Skillet Sauce Creamy Parmesan Chicken. Snacks/Annat: Potato Salad. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GigiDunaway 's vikthistorik
|