|
Завтрак! Доброе утро, мир!
|
1577 kcal
|
Fett: 70,78g | Prot: 137,46g | Kolh.: 104,28g.
Frukost: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Салат Айсберг, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Перекресток Дорадо, Помидоры. Middag: Перекресток Авокадо, Помидоры. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Победа Шоколад Горький 72%, Глобус Чернослив, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mer...
|
|
2602 kcal
|
Träning:
Springa - 10 Km/H - 1 timme och 5 minuter, Vila - 14 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Кстати, добавила шампиньоны в омлет, предварительно обжарив на сухой сковороде. Идеальное сочетание.
09 jul 23 av medlem: Лучше, чем вчера
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лучше, чем вчера 's vikthistorik
|