Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2023
|
73,1 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
517 kcal
|
Fett: 14,76g | Prot: 17,81g | Kolh.: 79,60g.
Frukost: Ячневая Каша на Молоке, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Чай, Балтийский берег Лосось Рубленный Подкопченный, Империямокс Батон Новый. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalavoznuk887 's vikthistorik
|