Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2023
|
53,3 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 46,34g | Prot: 116,14g | Kolh.: 96,04g.
Frukost: Think Bar, Каша 🇺🇸. Lunch: Lala Leche, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Cinta de Oro Jamón Serrano. Middag: Monster Zero Ultra (200ml), Extra Special Tortilla Española. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mshirshakova 's vikthistorik
|