Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2023
|
51,3 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
987 kcal
|
Fett: 44,51g | Prot: 36,77g | Kolh.: 117,64g.
Frukost: Es Krim Stroberi, Es Krim Vanila, Pisang Goreng, Telur Balado, Ayam Goreng, Melon, Tumis Labu Siam. Middag: Sirsak, Melon, Bakso Daging Sapi. Snacks/Annat: Usus Ayam Goreng, Sari Roti Roti Isi Coklat. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
claradisaa 's vikthistorik
|