Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2023
|
95,7 kg
Tappat hittills: 11,0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
453 kcal
|
Fett: 17,74g | Prot: 55,00g | Kolh.: 25,07g.
Frukost: Egg White, Coffee, Egg, Land O' Frost Premium Black Forest Ham, Mission Foods Carb Balance Tortillas, Land O'Lakes Traditional Half & Half. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|