Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Sport001
Dagbok
01 jan 20
Sport001 's dagbok, 01 jan 20
Sport001 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2020
67 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
7 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 01 januari 2020:
816 kcal
Fett: 25,59g | Prot: 79,98g | Kolh.: 62,69g.
Lunch:
Lachsfilet, Reis (Gekocht).
Middag:
Gymqueen Queen Whey, Schärdinger Mager Topfen, Vollmilch.
mer...
2262 kcal
Träning:
Training - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar.
mer...
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Sport001 's vikthistorik
Se komplett historik