Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2023
|
73,0 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4617 kcal
|
Träning:
Matlagning - 1 timme, Shopping - 2 timmar, Stryka - 1 timme, Gå - 1 timme, Sleeping - 10 timmar, Apple Health - 1 timme, Duscha - 1 timme, Körning - 1 timme, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 4 timmar, Städning - 1 timme, Tvätta Kläder - 1 timme. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lilac1965 's vikthistorik
|