Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2015
|
89,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2380 kcal
|
Fett: 50,23g | Prot: 96,73g | Kolh.: 299,65g.
Frukost: Bananen, Cappuccino, Zucker. Lunch: Red Bull Blue Edition, Hardee's Hot Dog, Aprikosen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Middag: Nudeln, Sauvignon Blanc. Snacks/Annat: Hähnchenbrust Fleisch (Fritiert), Sekt. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fischeneder 's vikthistorik
|