Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2023
|
73,9 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 76,94g | Prot: 97,40g | Kolh.: 65,50g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Синявинское Яйцо Куриное, Золотая семечка Растительное Масло, Огурец (с Кожурой). Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Шашлык из Баранины. Middag: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Natur Foods Арахис Жареный Соленый. Snacks/Annat: Дикси Яблоки Гренни Смит. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malakhovskaya79 's vikthistorik
|