Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2023
|
101,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 86,62g | Prot: 92,45g | Kolh.: 149,97g.
Frukost: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сыр Маасдам, Хлеб Черный, Помидоры, Куриный Рулет, Яичница. Lunch: Шаурма. Middag: Чикен Хауз Шаварма Открытая. Snacks/Annat: Абрикосы. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vito.tver 's vikthistorik
|