Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2023
|
66,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 65,46g | Prot: 84,85g | Kolh.: 86,76g.
Frukost: Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Олейна Масло Растительное , Помидоры, Лук, Яйцо. Middag: Chikalab Нуга Тирамису, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|