Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2023
|
63,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 54,18g | Prot: 106,22g | Kolh.: 111,57g.
Frukost: Золотой Колос Пирожное Заварное со Сливочным Кремом, Мёд, Green Milk Растительное Молоко, Кофе (Растворимый), Premier Of Taste Паштет из Тунца, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Омлет в Духовке. Lunch: Куриное Суфле, Макфа Вермишель Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Annat: Сырники с Черносливом, Boombar Протеин Банан Манго, Черешня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trofimova.natali 's vikthistorik
|