Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2023
|
90 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1061 kcal
|
Fett: 18,89g | Prot: 92,94g | Kolh.: 130,93g.
Frukost: Bowl Cake, Café au Lait. Lunch: Escalope de Poulet, Concombre (Pelé), Delisse Fromage Blanc 0%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Middag: Raisins, Delisse Fromage Blanc 0%, Endive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Marque Repère Jambon Supérieur. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|