Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2023
|
65,8 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
575 kcal
|
Fett: 27,41g | Prot: 32,46g | Kolh.: 54,73g.
Frukost: Café Colado, Huevo, Mi Tierra Avena Integral, Plátano. Snacks/Annat: Tribu Suflitos Veganos, Tostaduria Talca Almendras, Smartbreak Snack Protein. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|