Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2023
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64,6 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2859 kcal
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Fett: 92,96g | Prot: 196,10g | Kolh.: 302,04g.
Frukost: Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Tostadas Integrales, Huevo, Mercadona Leche Semidesnatada, Serrano Jamón Serrano. Lunch: Hacendado Tostadas Integrales, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Hacendado Leche de Coco, Carrefour Espirales Tricolor, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo. Middag: La Asturiana Queso Cabrales, Cebollas, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Hacendado Pan de Hamburguesa Integral, Hacendado Patatas Congeladas Corte Grueso. Snacks/Annat: Hacendado Copos de Maíz, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Hacendado Lomo Embuchado, Paraguaya, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Tostadas de Pan Integral. mer...
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Ökar 0,5 kg per vecka
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Rubenvt365 's vikthistorik
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