Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2023
|
61,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 49,65g | Prot: 125,84g | Kolh.: 95,26g.
Frukost: Иван-Поле Джем Манго и Ананас, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Sen Soy Соевый Соус Classic Premium, Помидоры, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Индилайт Азу. Middag: Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Snacks/Annat: Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ирина 0891 's vikthistorik
|