Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2023
|
107,5 kg
Tappat hittills: 56,5 kg.
Kvarvarande: 32,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
943 kcal
|
Fett: 46,20g | Prot: 93,49g | Kolh.: 37,27g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Zum Dorfkrug Honig-Senf Salatdressing, Rote Zwiebeln, Kaufland Mozarella Light, K-Classic Hirtenkäse Light, Kaufland Hähnchenbrust-Filetstücke Sweet Chili, Azura Miniromatomaten, Kaufland Pflücksalat. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|