Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2023
|
86,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
224 kcal
|
Fett: 13,78g | Prot: 9,90g | Kolh.: 15,03g.
Frukost: Çay Şekerli, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Patates Kızartması. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iremalbayrakk 's vikthistorik
|