Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2023
|
82,9 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2034 kcal
|
Fett: 71,86g | Prot: 98,86g | Kolh.: 188,98g.
Frukost: Tropicana Pure Premium 100% Orange Juice with Calcium & Vitamin D (No Pulp), Krusteaz Oat Bran Muffin. Lunch: Simply Enjoy Grilled Mixed Vegetables, Bananas , Chicken Thigh. Middag: Kroger Everything Bagel (94g), Chicken Out Rotisserie Cucumber and Onion Salad, Omaha Steaks Beef Filet Mignon, Red Table Wine . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chris nelli 's vikthistorik
|