|
мяу
|
739 kcal
|
Fett: 11,29g | Prot: 68,31g | Kolh.: 89,52g.
Frukost: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake , Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Кофе. Lunch: Кофе, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Перекресток Груша Пакхам, Манго, Банан, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Только Творог Обезжиренный 0,5%. Middag: Магнит Кукуруза Консервированная, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Приготовленный Яичный Белок, Знак Качества Тунец Макрелевый Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: не Молоко Банановое, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Лимон Мак Ваниль. mer...
|
|
903 kcal
|
Träning:
Vila - 10 timmar och 50 minuter, Sömn - 13 timmar och 10 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|